Fitten Okosan

Tanulj és hasznosítsd!


Katabolikus és anabolikus folyamatok. Mi a különbség?
Katabolikus és anabolikus folyamatok. Mi a különbség?

Az anyagcserénk számos olyan folyamatot magába foglal, amelyet minden élő organizmus alkalmaz a szervezete fenntartása érdekében. Ez a folyamat magába foglalja az anabolizmust és a katabolizmust vagyis a felépítő és a lebontó folyamatokat is. Mindkettő segít a molekulák rendszerezésében azáltal,…

Fitten Okosan

Nagy Dóri személyi edző, rehabilitációs edző, funkcionális edző, stretching és gerinctréner, masszőr SZEMÉLYI EDZÉS: Budapest XIII., Gym City Office: nagydoriszemelyiedzo@gmail.com https://www.facebook.com/nagydoriszemelyiedzo MOBIL MASSZÁZS, IRODAI MASSZÁZS: lelekfroccsmasszazs@gmail.com

Friss topikok

Címkék

2024 (1) 40 (1) 40 éves (1) 40 felett (1) aceszulfam (1) adrenalin (1) aerob (5) ai (1) akadályok (2) akut (1) alacsony (1) alapelv (1) alkohol (1) állapotfelmérés (1) alvás (7) aminosav (1) anabolikus (1) anyagcsere (1) aszpartám (1) bevásárló kosár (1) bőr (1) bőrradír (1) cardio (1) cellulit (1) célok (2) cirkadián ritmus (1) coach (1) csont (1) csontsűrűség (1) cukor (2) cukor helyett (1) depresszió (1) diabétesz (1) diéta (5) diszfunkció (1) dohányzás (2) duzzanat (1) ebéd (1) ébrenlét (1) édes (1) édesítő (1) édesítőszer (1) edzés (12) edzésterv (2) edzéstippek (1) edző (1) egészség (14) egészséges (5) éhség (1) életkor (7) életmód (2) elhízás (10) epoc (1) eritrit (1) erősítő edzés (7) érrendszer (1) étrend (6) étvágy (1) evés (3) fájdalom (3) fáradtság (1) fascia (1) félmaraton (1) fenntarthatóság (1) fény (1) férfi (1) fitness (1) fitness trend (1) fittség (8) fogyás (12) fruktóz (1) funkcionális (1) funkcionális edzés (5) fürdő (1) futás (1) gamification (1) genetika (7) gerinc (1) ghrelin (1) glicin (1) gondokodásmód (3) görcs (1) gyengeség (1) gym (2) gyulladás (5) gyümölcs (1) hal (1) harminc éves (1) hibrid (1) hideg (2) hideg-meleg (1) hidrolizált (1) hiit (1) hízás (1) hormonok (1) húszéves (1) húzódás (1) hybrid fitness (1) immunerősítés (1) immunrendszer (2) instruktor (1) intenzív (1) inzulin (1) izom (3) izomcsomó (1) izomépítés (2) izomerő (1) izomláz (1) izommemória (1) izomtömeg (7) izomtömeg növelés (2) ízület (1) jég (2) jegesfürdő (1) jégzselé (1) kalória deficit (2) kardió (9) katabolikus (1) kék fény (1) képernyő (1) kerülendő étel (2) kezdő (5) kezelés (1) kisugárzó (1) kollagén (2) komplikáció (1) konditerem (2) koordináció (2) kortizol (2) kötőszövet (1) kreatin (1) kriolipolízis (1) krónikus (1) kutatás (1) légzéstechnika (1) lélekfröccs (1) leptin (1) magas (1) máj (1) makronutriens (1) maraton (1) masszázs (3) masszőr (1) megbetegedés (1) meleg (1) mentális (4) méz (1) mezoterápia (1) mítosz (1) mobilizálás (2) monitor (1) monkfruit (1) mozgás (2) műtét (1) narancsbőr (1) negyvenes (1) (1) normál (1) növekedési hormon (2) nyirokmasszázs (1) nyugalom (1) nyújtás (3) okok (1) oldás (1) online (1) ösztrogén (1) ötvenes (1) oxigén (1) pánikbetegség (1) pécsely (1) porckorong (1) pszichológia (1) pulzus (1) rádiófrekvencia (1) rándulás (1) regeneráció (1) reggeli (1) rucking (1) running (1) sérülés (1) sérülések (1) sport (1) stevia (1) stressz (5) stresszcsökkentés (3) stresszevés (2) stretching (3) súlyzós (1) súlyzós edzés (9) szabályok (1) személyes (1) személyi edzés (1) személyi edző (1) szerzetesgyümölcs (1) szív (2) szívverés (1) sztevia (1) szücssanyi (1) tápanyaghiány (1) tapasztalat (1) táplálkozás (9) telefon (1) telített zsír (1) teljesítmény (1) terápia (1) testépítés (5) testtartás (1) tesztoszteron (2) tévhit (1) tippek (6) törés (1) trend (1) triggerpont (1) túlevés (1) túlsúly (2) túlterhelés (1) tünetek (1) vacsora (1) vérkeringés (1) vérnyomás (1) versenyzés (1) wimhof (1) workshop (1) xilit (1) zöldség (1) zsírégetés (3) zúzódás (1) Címkefelhő
süti beállítások módosítása